A ordem de prioridade poderá sofrer alguma alteração a medida que o conhecimento for ampliando, mas antes de lhe convidar a uma leitura integral do livro esboçado aqui nesse post, gostaria de recomendar aqueles exercem o ministério pastoral a primeiro lerem “as duas cartas de Paulo a Timóteo”, na sequência os livros “Testemunho para Ministro”, “Obreiros Evangélicos” e “Ministério Pastoral”, os três escritos por Ellen G. White; “O pastor aprovado” de Richard Baxter, inclusive clicando aqui você já pode ter acesso a um esboço dessa obra também. Então após essas cinco leituras e na ordem aqui apresentada, te convido a imergir nessa sexta sugestão.
Esse é um dos poucos livros que peguei emprestado para ler nos últimos 10 anos, o vigésimo terceiro para ser mais preciso. Não gosto de ler livro emprestado pq aprendi a ser daqueles que registram e destacam sua impressão da leitura no próprio livro que se lê, mas como agora eu tenho esse recurso onde compartilho com você a experiência de algumas das minhas leituras, vou avaliar se o site cumpre com o seu proposito, ao menos do meu ponto de vista. 😅
Certo dia tive a oportunidade de visitar a casa do meu mais novo vizinho ministerial o Pr. Glauco Cruz, e ao conhecer seu escritório ele me ofereceu essa leitura que aceitei pq já havia visto muitos outros pastores fazerem referência a mesma também… Mais sai da casa dele com um outro livro em mente o qual eu espero que ele possa me presentear. 🙄 😌
Esse livro conta o testemunho de um pastor que desempenha um ministério pastoral de relevância internacional, e que se viu acometido da síndrome de burnout após uns 30 anos de ministério.
E antes de seguirmos no conteúdo geral do livro que é composto de 11 capítulos, gostaria de chamar atenção para os seguintes capítulos:
- O capítulo 5 é o mais importante de todos para mim…
- O capítulo 6 é indispensável para aqueles que estão desiludidos com a vida.
- O capítulo 7 tem intima relação com o uso dos oito remédios naturais como forme ensinado pelo Adventistas do Sétimo Dia.
- O capítulo 10 tem orientações muito práticas.
O Prólogo é feito pelo Bob Buford
“A ambição é boa. O esforço no trabalho também. Lazer, descanso e diversão são coisas boas. Mas há limite para tudo isso”. (p. 7)
Introdução
“Um único equívoco pode afetar o potencial de nosso futuro”. (p. 13)
A hemorragia emocional é em certa medida tão fatal quando a hemorragia física.
“Minha agenda determinava a música e um maestro interior estabelecia o ritmo. Eu estava simplesmente tocando a música que me fora dada e não sabia se poderia mudar de partitura”. (p. 14)
E por vezes, “o caminho rumo ao sucesso e à estrada para um colapso nervoso eram exatamente a mesma coisa”. (p. 14)
“O sofrimento nos transforma, mas não necessariamente para melhor. Precisamos optar por isso. E foi essa opção que fez toda diferença para mim”. (p. 15)
Capítulo 1 | Quando o ponteiro aponta para o zero
Jeremias 45.3
“Qual é o seu maior temor?” (p. 17)
Uma das respostas mais surpreendentes: “Simplesmente não quero que meus filhos cresçam odiando a Deus por minha causa”. (p. 18)
“Quando surgem os primeiros sinais do burnout, é hora de fazer uma pausa”. (p. 18)
“Espera-se que os pastores liderem mesmo quando o desejo ou a inclinação por fazê-lo sejam severamente desafiados. Eu sabia que as pessoas me amavam, mas satisfazer as expectativas sistematicamente impregnadas no cerne de quem eu era fez de mim a pessoa que eu não conseguia deixar de ser”. (p. 18)
Dose extra de reflexão: “É no silencioso cadinho de seus sofrimentos pessoas e particulares que nascem seus sonhos mais nobres e onde os maiores dons de Deus são concedidos em compensação por aquilo que você tem passado”. (Wintley Phipps, p. 18)
Dose extra de reflexão: “Sei que Deus não me dará algo de que eu não possa cuidar. Só gostaria que ele não tivesse confiado tanto em mim”. (Madre Teresa, p. 19)
“A Bíblia está repleta de relatos como esses – histórias cruas e sem floreios de homens e mulheres que já atravessaram os vales que eu e você ainda não experimentamos”. (p. 20)
Não é fácil, contudo podemos ser maior que nossos sofrimentos. E alguns personagens da Bíblia nos dão testemunho a esse respeito como Elias, Moisés, Jeremias e Davi. “Eles nos dão respostas certas antes de chegarmos a conclusões erradas. Esses orientadores da vida foram designados por Deus. Eles nos guiam nas temporadas em que um passo errado pode alterar nosso futuro e diminuir nosso legado”. (p. 20)
Conceito: “Ser empresário significa que tudo o que você inicia deve ser automaticamente adicionado à sua lista de manutenção”. (p. 21)
Quando você tem filhos, o que se espera é que você cuide deles, quer biológicos, adotivos ou espirituais. (p. 21)
Curiosidade: Em 12 anos o autor tinha nove congregações que somavam 14 mil pessoas.
Salmos 69.1-2
“Gradualmente, minha criatividade começou a diminuir e passe a achar mais fácil imitar do que inovar. Estava afastando-me das coisas que costumavam me desafiar”. (p. 22)
Curiosidade: “Estava com 52 anos de idade, mas já pesava em pendurar as chuteiras”. (p. 23)
Dose extra de reflexão: Teria uma vida ministerial um prazo de validade? (p. 23)
Os pastores que venceram a marca de duas décadas de ministério deveriam avaliar seus níveis de Serotonina. (p. 24)
Dose extra de reflexão: Onde está o real problema que leva alguém a pensar que abandonar o pastorado será a melhor opção para sua saúde, a da sua família bem como da sua igreja?
Dose extra de reflexão: “Como são poucos os que têm coragem suficiente para admitir suas próprias falhas ou discernimento suficiente para corrigi-las”. (Benjamin Franklin, p. 27)
ATENÇÃO: Cuidado para que seus hábitos, sua autodisciplina, sua ética de trabalhar firme e a busca pela excelência não encubra sua lutas internas, fazendo por vezes com que sua dor seja anestesiada.
“Uma das verdadeiras marcas de um [surfista] veterano não é a maneira como ele pega a onda, mas se ele sabe quando e como sair da onda”. (p. 28)
Pensando na história de alguns pioneiros da IASD, e o primeiro capítulo desse livro, posso concluir que viver um ministério com foco na longevidade do mesmo é algo importante a ser considerado, ao invés de me deixar levar pela adrenalina de um ministério em alta velocidade, ou de ondas mais altas do que as de fato eu possa surfar com segurança.
“Deus não é cruel, mas também não é indulgente. Ele é verdadeiro, mas não livre de riscos. Ele é imutável; portanto, nós é que devemos mudar. Devemos aprender para sermos bem-sucedidos. Nossos fracassos não influenciam nosso desempenho, mas nossa falta de disposição em aprender com eles, isso de fato atrapalha”. (p. 29)
Capítulo 2 | Forçando os limites
O pastor de tempo integral pode facilmente sofrer uma pequena distorção da percepção da vida, de modo que pode ser “indetectável e benigna no início, mas se tornará cada vez mais corrosiva com o passar do tempo. Existem certas coisas embutidas na psique daqueles inclinados a fazer que a vida gere frutos na eternidade, as quais podem mais tarde causar menores recompensas”. (p. 31)
Estáticas preocupantes sobre a vida pastoral (p. 32-33)1:
- 80% consideram que o ministério pastoral afeta suas famílias negativamente.
- 33% dizem que estar no ministério é claramente um risco para suas famílias.
- 75% relatam que já tiveram pelo menos uma vez alguma crise importante relacionada a estresse. [E a questão que chama atenção aqui, é o que foi feito, e por quem, para ajudá-lo? O autor não entra nesse por menor]
- 50% sentem-se incapazes de satisfazer às necessidades da função.
- 90% sentem que não estão adequadamente treinados para lidar com as exigências do ministério.
- 25% das esposas de pastor veem a agenda de trabalho do marido como uma fonte de conflito.
- Os que estão no ministério têm propensão a ver seu casamente acabar em divórcio na mesma proporção que os membros da igreja em geral.
- Entre todas as profissões, o clero tem a segunda taxa mais alta de divórcio.
- 80% dos pastores dizem que não passam tempo suficiente com a esposa.
- 56% das esposas de pastores dizem que não têm amigos próximos.
- 45% das esposas de pastores dizem que o maior perigo para elas e sua família é o burnout físico, emocional, mental e espiritual.
- 52% dos pastores dizem que eles e suas esposas acreditam que esta no ministério pastoral é perigoso para o bem-estar e a saúde da família.
- 45,5% dos pastores dizem ter experimentado depressão ou burnout em um nível tal que precisaram tirar licença do ministério.
- 70% não têm alguém que consideram um amigo próximo.
As estáticas por vezes não chamam a atenção até que você passa a se tornar parte delas. (p. 33)
“Para chegar forte ao final, você precisa aprender a rejuvenescer o espirito logo no início de seu ministério“. (p. 33)
“A maioria dos membros de nossa igreja não faz ideia de quão exigente um ministério pode ser ou até mesmo de quão exigentes eles mesmos podem ser”. (p. 33)
O que vimos até aqui é um grande problema sobre o qual, cada líder deve se responsabilizar pela mudança da atual condição, ao invés de ficar responsabilizando a terceiros.
“Cedo ou tarde, todo corredor de longa distância encontra [seu limite]”. (p. 34)
O ministério não é uma competição, quem dele participar estar mais para um soldado, do que para um atleta. Ao invés de buscar subir no pódio, devemos rever se estamos seguindo o Grande comodante como combatentes de seu exército.
“Identificar algo não é a mesma coisas que abordar e resolver a questão”. (p. 35)
Pausa ou remédios, eis as opções para muitos. (p. 36)
Por vezes precisamos buscar a Deus a fim de que todas as vozes silencie, exceto a dEle. (p. 36)
“Silêncio e solidão podem renovar e reabastecer uma alma ressequida”. (p. 37)
“Sabedoria e entendimento não se constroem em um único dia; contudo, são construídos diariamente“. (p. 38)
O castigo de um amigo não deixa uma ferida e sim uma convicção. (p. 39)
JEREMIAS 17.16
Você pode achar que [está vivendo] o fim da linha, mas quer saber? Eu não seria tão apressado”. (p. 40)
Por vezes não precisamos de respostas, mas sim razão para seguir em frente. (p. 40)
“Muitas vezes seu futuro será mantido ‘sob custódia’ na simplicidade de uma caminhada diária com Deus. A descoberta de um potencial oculto está gentilmente impressa dentro das páginas de sua Palavra. Embora o caminho à sua frente possa ser nebuloso e escuro, a estrada sob seus pés será iluminada por uma luz calorosa e firme. Entretanto, sem a caminhada, sem a luz, o amanhã pode parecer mais escuro do que jamais imaginamos”. (p. 40)
Se você tem si identificado com algo até aqui, lhe sugiro que trate uma situação por vez (p. 41):
- Concentre-se em obter controle de sua mente.
- Busque renovação de seu espírito.
- Dedique-se ao seu corpo.
Capítulo 3 | Poder aperfeiçoado na fraqueza
“É comum que o burnout não chegue sozinho”. (p. 42)
“Ninguém é imune à lenta pegada da depressão quando está enfrentando uma temporada de burnout”. (p. 43)
“A depressão assombra você com sentimentos de falta de valor e põe uma nuvem negra sobre suas esperanças”. (p. 43)
“A depressão possui complexidades que são difíceis de resolver e sintomas que se manifestam no físico, no emocional e no espiritual”. (p. 43)
E infelizmente para os de dentro da igreja, os de fora “parecem mais capazes de aceitar sua realidade e encontrar maneiras de lidar com a situação”. (p. 43)
“Por todos os séculos, muitos dos santos escolhidos de Deus enfrentaram melancolia e depressão em determinadas épocas da vida”. (p. 44)
“Todo ser humano afetado que foi pela queda, é susceptível ao desânimo e à irritação”. (P. 49)
Dose extra de reflexão: “Extrairemos do próprio coração sofrido os meios de inspiração e sobrevivência”. (Winston Churchill, p. 43)
Dose extra de reflexão: “A medida máxima de um homem não é o lugar que ele ocupa em momentos de conforto e conveniência, mas o lugar que ocupa em momentos de desafio e controvérsia”. (Martin Luther King Jr., p. 44)
Dose extra de reflexão: “O ministério é uma atividade que desgasta o cérebro. força o coração e drena a vida de um homem se ele o realizar como deve”.(Charles H. Spurgeon,p. 47)
Dose extra de reflexão: “Devemos aceitar o desapontamento finito, mas nunca perder a esperança infinita”. (Martin Luther King Jr., p. 48)
Dose extra de reflexão: “É importante tornar-se consciente de que em todos os momentos de nossa vida temos uma oportunidade de optar pela alegria… É na escolha que reside nossa verdadeira liberdade e essa liberdade é, em última análise, a liberdade do amor”. (Henri Nouwen, p. 49)
Vejamos agora alguns gatilhos comuns para a depressão:
1. Estresse de longa duração: “O vício em adrenalina é um suicídio emocional que progride lentamente e pode ser difícil de detectar”. (p. 50)
“Você pode sentir-se importante e necessário naquele momento contudo esse sentimento passageiro de importância cobra um preço que você não conseguirá pagar”. (p. 51)
2. Grandes perdas: Morte, Ministério, Divisões na igreja, divórcio, etc.; I Samuel 30.3-4; Salmos 103.14
“Parte importante da jornada rumo à cura é permitir-se experimentar e aceirar todos os sentimentos que rolam como ondas sobra a alma”. (p. 51)
3. Problemas não resolvidos: Salmos 42. 3-5; “Problemas não resolvidos são como dívidas não pagas. […] Não são os problemas que destroem você; os problemas não resolvidos é que fazem isso”. (p. 52)
Dose extra de reflexão: “O caráter não pode ser desenvolvido na calma e na tranquilidade. Somente pelas experiências de provação e sofrimento é que a alma pode ser fortalecida, a visão aclarada, a ambição inspirada e o sucesso alcançado”. (Helen Keller, p. 52)
4. Estresse financeiro: “Faz com que você reaja de maneira exagerada diante das expectativas”. (p. 53)
5. Pressão para se sobressair: “Por mais que façamos, algumas pessoas nunca ficarão satisfeitas. Sentir que você está sempre decepcionando os outros pode provocar uma alta dose de depressão”. (p. 53)
Dose extra de reflexão: “Escreva seu insultos em areia e seus elogios em mármore”. (Benjamin Franklin, p. 53)
6. Uma dor na alma: Salmos 51.12; Boiar não é sair da água. “Se você não lidar com as causas subjacentes junto com o tratamento, a medicação será apenas um paliativo”. (p. 54)
ATENÇÃO! “Você reconhece a presença de algumas dessas [seis] causas de depressão em sua vida? É bom manter um olhar atento aos sinais de advertências à medida que prosseguimos em nossa caminhada”. (p. 54)
Devemos evitar que aja uma crescente desconexão entre quem somos no púlpito e na vida privada, e devemos optar obvia mente pela melhor opção entre as duas, para que se torne uma só. (p. 55)
Capítulo 4 | Primeiros sinais de advertência
Dose extra de reflexão: “A aceitação do que aconteceu é o primeiro passo para superar as consequências de qualquer infortúnio”. (William James, p. 57)
“Prestar atenção aos sinais de advertência ajuda a minimizar os danos” (p. 57) Vejamos alguns desse sinais:
1. Sensação de desesperança
2. Lágrimas frequentes
3. Dificuldade para se concentrar
4. Dificuldade para tomar decisões
5. Irritabilidade: “Sintomas como melindre, mau humor e petulância acompanham a depressão. São indícios adicionais de que a pessoa deseja intensamente descansar, renovação e um período para se curar. Sem saber se isso é possível a pessoa deprimida se sentirá com que presa numa armadilha e, portanto, irritada com todos os que estiverem ao seu redor”. (p. 58)
6. Insônia
7. Falta de atração conjugal: “Quanto menor o compromisso, maior a atração”. (p. 60) Não estou certo até onde posso concordar com essa afirmação.
8. Distúrbios alimentares: Uns param de comer, outros não conseguem parar…
9. Dores
Dose extra de reflexão: “Superar as dificuldades é experimentar o pleno prazer da existência”. (Arthur Schopenhauer, p. 59)
Eis os estágios em termos práticos para estarmos alerta quanto a nossa real condição:
- Passar um ano em confinamento solitário parece ser cada vez mais uma boa opção.
- Ficar um tempo com sua sogra começa a ser mais convidativo do que ir trabalhar.
- O líder do seu ministério liga pela terceira vez perguntando por onde você anda. Você considera a ideai de trocar o número do telefone e possivelmente mudar de casa.
- Toda vez que alguém elogia seu trabalho, você olha com desconfiança, certo de que vão pedir que você faça algo mais.
- 😅 Você acha que gostaria de trabalhar no McDonald’s. Talvez seja interessante ver algo mais frito do que você.
- 😅 Você encara a longa espera na fila do banco como uma bênção vinda de Deus.
“A depressão pode tornar-se cômoda. Você odeia aquele sentimento, mais existe algo confortável no desânimo. A depressão pode satisfazer a alguma necessidade. Você precisa tomar a decisão de não ceder a ela”. (p. 63)
Capítulo 5 | Refinamento solitário
Dose extra de reflexão: “Penso em quão mais eficazes seriam as nossas igrejas se fizéssemos da saúde espiritual de nosso pastor – não da eficiência do pastor – nossa prioridade número um”. (Philip Yancey, p. 64)
Eis alguns gatilhos presente na vida de muitos líderes que minam as suas forças: “incapacidade de dizer não. Realizar coisas demais e, depois, o sentimento de culpa por não alcançar aquilo que acha que os outros esperam dele”. (p. 65)
Conceito: “Solidão é uma separação voluntária para refinar a alma. Isolamento é aquilo que você mais deseja quando despreza a solidão”. (p. 65)
Precisamos aprender a ser mais preventivo do que medicinal. (p. 65)
“Às vezes ficamos tão preocupados em remar que não paramos para ver em que direção o barco está seguindo“. (p. 66)
“A capacidade de definir precisamente a realidade é um ponto de partida para qualquer esperança de se alcançar equilíbrio“. (p. 67)
Dose extra de reflexão: “A prosperidade é uma excelente professora: a adversidade é ainda melhor”. (William Hazlitt, p. 67)
“Aprender a diferença entre uma preocupação e uma responsabilidade pode salvar seu ministério, sua família e sua sanidade“. (p. 68) sobre isso ver também Provérbios 26.17
Dose extra de reflexão: “As pessoas mais felizes que conheço são aquelas que aprenderam a não se apegar demais a qualquer coisa e as que entregaram os detalhes preocupantes, estressantes e terríveis de sua vida aos cuidados de Deus”. (Cherles R. Swindoll, p. 69)
“Se você tivesse apenas um mês de vida, ficaria surpreso diante de todas as coisas que realmente não importam mais“. (p. 69) Seria “por acaso a vida menos preciosa pelo fato de você não saber quantos dias você ainda tem pela frente? (p. 70)
“Brian Dyson, ex-vice-presidente de operações [de um multinacional importantíssima], fez o discurso de abertura do ano letivo de 1996, na Georgia Tech. Apresentou ali um símile que explicava as distinções entre as coisas importantes da vida: Imagine que a vida é um jogo no qual você está equilibrando cinco bolas no ar. Pode chamá-las de trabalho, família, saúde, amigos e espírito. Você está conseguindo manter todas as cinco no ar. Não demora muito e você descobre que o trabalho é uma bola de borracha. Se deixá-la cair, ela bate e volta. Mas as outras quatro bolas – família, saúde, amigos e espírito – são feitas de vidro. Se deixar cair uma dessas, elas ficarão irremediavelmente arranhadas, marcadas, esburacadas, danificadas ou até mesmo se quebrarão. elas nunca mais serão as mesmas. Você precisa entender isso e lutar para obter o equilíbrio em sua vida”. (p. 71)
A teoria dos 5% mais importantes
Em tese 85% do que realizamos pode ser realizado por qualquer outro, 10% pode ser feito por aqueles que tendo o mesmo treino e recursos que eu realizará sem dificuldade. Agora a 5% que são intransferíveis e que determinam a validade dos outros 95% na minha vida.
Eis a questão elementar para ajudar a identificar os seus 5% O que só eu posso fazer, e que se for negligenciado afetará o restante da minha vida?
Dose extra de reflexão: “Se falhar nos 5% comprometo os 95%”. (Glauco Cruz, p. 73)
“Não seremos responsabilizados por quanto fizemos, mas por quanto fizemos com aquilo que Deus pediu que fizéssemos“. (p. 73)
“Sua escolha sobre o que é mais importante moldará sua alma”. (p. 73)
“Os 5% podem perder-se no meio de uma batalha de opções”. (p. 74) Por isso você deve escolher as opções que facilmente se sobrepõem as demais. Escolher entre vestir de modo formal e informal, não é o mesmo que escolher entre vida ou morte, ou entre permanecer em uma casa em chamas ou sair dela. (p. 75) “Quanto maior a diferença, mais fácil é a escolha” (p. 75)
“Áreas como fé, casamento, família e saúde precisam não apenas ser as prioridades mais altas, mas devem ser maiores do que qualquer outra, incluindo trabalho, dinheiro, promoção ou posição”. (p. 75)
“´Há momentos em que as lutas são exatamente aquilo que precisamos na vida. Se seguíssemos pela vida sem nenhum obstáculo, ficaríamos enfraquecidos. Não seríamos tão fortes quanto poderíamos ser. Dê uma chance a qualquer oportunidade. Não deixe espaço para arrependimentos”. (p. 75)
“É preciso acumular certos princípios o fundo da alma de modo que, nos momento de crise, elas nos sirvam de âncoras inquestionáveis na vida”. (p. 75)
“Definir a parte interior de meu ser é crucial para viver uma vida equilibrada. Por quê? Porque essa é a parte que tenho maior dificuldade para controlar!”. (p. 76)
“Se eu pudesse viver minha vida de novo, o que faria diferente?“. (p. 78) Se sabe a resposta a essa pergunta, então siga em frente com a mesma, pq você tem agora em suas mãos a oportunidade de reescrever o seu futuro. (p. 79) Romanos 8.28
Sobre a depressão: Não tenha pressa de superá-la, mas não desista de estar cada vez mais próximo de Deus por meio das disciplinas espirituais. E procure dormir o tempo suficiente para descansar, coma da maneira mais saudável possível, estabeleça amizades confiáveis e edificantes.
Capítulo 6 | A descoberta das águas tranquilas
“Saber qual é o remédio não necessariamente realiza a cura; a diferença ocorre quando o aplicamos”. (p. 81)
Exercício: Faça uma relação com pelo menos seis itens que te satisfazem e seis que drenam as suas energias. Se possível compartilhe essa lista com seu cônjuge e o convide a fazer a dele também, troquem e orem pela lista de ambos. (p. 84-85)
“Na pressão da vida, se não houver válvulas de escape suficientes e apropriadas, ficamos susceptíveis às impróprias”. (p. 87)
“Não foi por acaso que o Maligno tentou nosso Salvador num momento de vulnerabilidade humana”. (p. 87)
O pastor é semelhante a um médico do interior, e essa ilustração me faz muito sentido pq eu já ouvi o testemunho de um médico do interior. E sim, “num certo sentido, o pastor nunca vai embora”. (p. 89)
Dose extra de reflexão: “Creio que cumprir a vontade de Deus não me deixa tempo livre para discutir seus planos”. (George Macdonald, p. 89)
😱🧠 “Em muitas situações só faremos grandes correções de curso quando a dor de continuar do mesmo jeito se tornar maior do que a dor de fazer a mudança”. (p. 90)
Dose extra de reflexão: “Provações ardentes fazem cristãs de ouro”. (Charles H. Spuurgeon, p. 90)
Sobre a depressão: Leituras adequadas, um bom conselheiro e o apoio de alguns amigos de confiança são fatores revigorantes.
Capítulo 7 | A nova perspectiva
Mateus 6.22-23
Sobre a depressão: “Algo maravilhoso acontece quando falamos com Deus durante nosso estado depressivo”. (p. 93)
Reflitamos um pouco nessa oração dos monges franciscanos (p. 93-9):
“Que Deus te abençoe com o desconforto diante das respostas fáceis, dos corações duros, das meias verdades e dos relacionamentos superficiais, para que possas viver do fundo do teu coração, onde o Espírito de Deus habita.
Que Deus te abençoe com lágrimas a derramar por aqueles que sofrem dor, rejeição, fome e guerra, para que possas estender tua mão para confortá-los e transformar sua dor em alegria.
Que Deus te abençoe com suficiente insensatez para crer que podes fazer diferença neste mundo e em tua vizinhança, para que corajosamente tentes fazer aquilo que pensas não seres capaz de realizar, mas em Jesus Cristo terás a força necessária para executar.
Que Deus te abençoe para que te lembres de que todos nós somos chamados a continuar a obra redentora de Deus, de amor e cura, no lugar de Deus, em nome de Deus, no Espírito de Deus, criando e soprando continuamente nova vida e graça em tudo e em todos que tocarmos.
Dose extra de reflexão: “Errei mais de 9 mil lances em minha carreira. Perdi quase 300 jogos. Por 26 vezes fui o responsável por fazer o arremesse que poderia ganhar a partida e errei. Fracassei muitas e muitas vezes na vida. E é por isso que fui bem-sucedido”. (Michael Jordan, p. 93)
“Decidimos qual definição dar àquilo que vemos. O significado nem sempre é inerente àquilo que vemos, mas a como vemos. […] A maneira como vemos nosso problema costuma ser o problema! Se nossa percepção for ruim, as oportunidades se tornarão aterradoras e os convites terão a aparência de ameaça”. (p. 94)
“O fato é que o ponto onde você está sempre afetará aquilo que você vê”. (p. 95) Se você descorda, pense em uma águia e uma minhoca…
Dose extra de reflexão: “Qual é a diferença entre um obstáculo e uma oportunidade? Nossa atitude diante deles. Toda oportunidade tem a sua dificuldade, e toda dificuldade apresenta uma oportunidade”. (J. Sidlow Baxter, p. 95)
Exercício: “Para que Deus o chamou? Qual responsabilidade ele cobrará de você no final de sua vida? Escreva num papel quais são a primeira, segunda e terceira prioridades do seu chamado, [e coloque em um lugar em que você possa as ver com uma certa regularidade]”. (p. 97)
Reconstrução (p. 97-98)
Quando não enxergamos bem as coisas, fazemos um convite à depressão, que pode ser definida como a percepção de incapacidade de reconstruir seu futuro.
Thomas Carlyle escreveu A História da Revolução Francesa à mão antes da existência dos computadores e até mesmo da máquina de escrever. Depois de três anos de escrita e de vasta pesquisa, tinha diante de si um manuscrito de 1.500 páginas. Entregou sua obra finalizada a John Stuart Mills para que a editasse e revisasse. Mills colocou o manuscrito num certo para que pudesse trabalhar nele à noite, à luz da lareira. Durante uma viagem em que esteve fora de casa, sua empregada viu a pilha de papéis e achou que as folhas estavam ali para ajudar a acender a lareira. Quando John Stuart Mills voltou, todo o manuscrito já fora destruído.
Aos saber do ocorrido, Thomas Carlyle entrou em depressão profunda. Fechou as cortinas de sua casa e recusou-se a comer. Depois de algumas semanas, abriu uma das cortinas. Do outro lado da rua havia um homem trabalhando num muro de tijolos que havia sido derrubado, em frente a uma antiga igreja. Durante três semanas, oito horas por dia, Carlyle viu o homem reconstruir aquele muro, tijolo após tijolo. Quando o muro estava refeito, parecia tão bom quanto um muro novo.
‘Se ele pode reconstruir aquele muro tijolo por tijolo’, disse Carlyle, ‘posso reconstruir meu manuscrito página por página’. Ele começou a escrever e, depois de dois anos, concluiu o trabalho. Hoje, A história da Revolução Francesa, de Thomas Carlyle, é um clássico da literatura histórica.
Se você perdeu algo de valor, pode começar tudo de novo. Comece com seu chamado original. Isso lhe dará a direção para prosseguir.
Segundo 1 Pedro 4.19 “existe uma maneira de sofrer que está de acordo com a vontade de Deus, e existe uma maneira de sofrer que não está”. (p. 98)
“Todos nós sofreremos. Não temos opção nesse assunto, mas podemos escolher pelo que vamos sofrer!”. (p. 99)
Sobre depressão: “Enquanto não passei a ver minha depressão como um lembrete constante de que precisava ficar perto de Deus, ela era simplesmente uma dor irritante que me assolava diariamente. Meu primeiro passo rumo à reabilitação foi enxergar minha depressão como um desafio positivo que me levava para mais perto de Cristo dia após dia”. (p. 99)
“A vida gira em torno de escolhas. […] Você escolhe a vida que vai viver”. (p. 100) Lhe sugiro que não siga pela trilha do vitimíssimo, viver melhor, quem vive para agradecer…
Para quem está em dúvida de como viver a vida, veja esse exemplo (p. 99-101)
Talvez você já tenha ouvido uma história [como essa] sobre um homem chamado Michael. Ele é alguém que você realmente adoraria. Está sempre de bom humor e sempre tem algo positivo a dizer. Quando alguém lhe pergunta “Como vai, Mike?”, ele sempre responde “Melhor que isso, só dois disso!”.
Se um empregado estivesse num dia ruim, Michael estaria ao lado para dizer àquela pessoa como enxergar o lado positivo da situação. Certo dia, um amigo foi até Michael e disse:
– Não entendo. Você não pode ser assim positivo o tempo todo.
– A cada manhã – respondeu Michael -, digo a mim mesmo: “Michael, hoje você tem duas opções. Pode escolher ficar de bom humor ou optar por ficar de mau humor”. Toda vez que acontece algo ruim, digo a mim mesmo: “Posso escolher ser a vítima dessa situação e desmoronar, ou posso aprender com ela e ser melhor. Escolho apender com ela e ser melhor”. Toda vez que alguém vem com uma reclamação, digo a mim mesmo: “Posso optar por aceitar a reclamação e desanimar, ou posso decidir ser positivo e crescer. Escolho ser positivo e crescer”.
-Tudo bem – disse o amigo – Você está certo, mas nem sempre é assim tão fácil.
Mike respondeu:
– A vida gira em torno de escolhas. Quando você se livra de todo o lixo, cada situação será uma escolha. Você escolhe como reagir a certas situações. Você escolhe ser agradecido ou ficar preocupado. Você escolhe ganhar o insight de Deus ou ficar cego do ódio. Você escolhe a vida que vai viver.
Nos meses seguintes, o amigo refletiu sobre aquilo que Michael dissera. Não o viu mais, mas costumava pensar nele. Vários anos depois, ouviu que Michael se envolvera num acidente bem sério. Caíra de uma torre de comunicações de 20 metros de altura. Depois de dezoito horas de cirurgia e meses de cuidado intensivo, Michael teve alta do hospital, ficando com algumas varetas em suas costas.
O amigo de Michael o encontrou alguns anos após o acidente e perguntou:
– Como você está?
-Melhor que isso, só dois disso! Quer ver minhas cicatrizes?
O amigo declinou, mas perguntou:
-O que lhe passou pela mente, Michael, quando aconteceu o acidente?
-Enquanto estava deitado lá – contou ele -, lembrei-me de que tinha duas opções. Podia escolher a vida ou a morte. Escolhi a vida.
-Você não ficou assustado?
-Sim, mas os paramédicos foram ótimos. Disseram o tempo todo que eu ficaria bem. No entanto, quando me levaram para a emergência, vi a expressão no rosto do médicos. Aí fiquei realmente assustado. Os olhos deles diziam “Este é um homem morto”. Quando vi isso, soube que precisava agir.
-O que você fez?
-Bom – disse ele – A enfermeira me perguntou: “Você é alérgico a alguma coisa?”. Respondi que sim. Os médicos e as enfermeiras pararam imediatamente o que estavam fazendo. Eles disseram: “É? A que você é alérgico?”. “À gravidade”, disse eu. Diante da risada de todos, eu disse: “Olha, estou escolhendo a vida. Portanto, operem-me como se estivessem operando um homem que está vivo, não um homem que está morto”.
Michael viveu graças não apenas à habilidade de seu médico, mas também por causa de sua opção pela vida. A mesma escolha é estendida a nós todos os dias – escolha a vida.
Viver bem deve tornar-se algo intencional. Não para de sonhar com aquilo que sua vida ainda pode ser… sem derrapagens, sem excesso, mas com produtividade total. Talvez você nunca se torne tudo aquilo com o que sonhou, mas você nunca alcançará alguma coisa com a qual não tenha sonhado.
Qual escolha você vai fazer?
Dose extra de reflexão: “Um pessimista vê dificuldade em toda oportunidade; um otimista vê oportunidade em toda dificuldade”. (Winston Churchill, p. 100)
Capítulo 8 | Sete lições duramente aprendidas
Pv 1.5
Precisamos com um certa periodicidade rever nossas motivações. (p. 102)
1. Não exagere na produção
Cuidado com o desiquilíbrio do desejo de fazer mais ou tentar superar o até então realizado. “Em outras palavras, não quero morrer produzindo demais ou fazendo qualquer outra coisa sem a qualidade que Deus e seu povo merecem”. (p. 105)
2. Administre sua energia
“O maior bem de um líder não é necessariamente o tempo. É a energia”. (p. 105)
A quem diga que AMOR se soletra assim: T-E-M-P-O
“Todos nós temos uma quantidade finita de energia para investir por dia, e a maneira como a investirmos fará toda a diferença”. (p. 107)
É importante se fazer uma avaliação honesta de como está a sua distribuição de energia: Deus, Família, Atividade profissional, consigo mesmo, outros.
“Muitos líderes ministeriais fazem contato com sua família quando estão no ponto de menor desempenho… quando estão tropeçando de tanta exaustão mental. Seria surpresa dizer que a família de muitos ministros está tão desanimada?”. (p. 109) Por vezes acabamos encontrando alguns ministros que responsabilizam a congregação ou as convenções de um desgaste que na realidade é resultante de sua má administração…
Dose extra de reflexão: “Energia e persistência conquistam qualquer coisa”. (Benjamin Franklin, p. 109)
3. Descanse bem, meu amigo
Marcos 6.31
“As exigências para um bom sono não podem ser ignoradas Seu corpo e sua psique exigem descanso, e você precisa satisfazer essas necessidades”. (p. 110) Salmo 46.10
Eis uma versão atualizada do Salmo 23 (p. 111)2:
O relógio é o meu ditador, não descansarei. Ele me faz deitar somente quando estou exausto. Leva-me à depressão profunda, assola minha alma. Guia-me para dentro do frenesi por amor às atividades. Ainda que eu ande freneticamente de tarefa em tarefa, Não terminarei nada, porque o meu “ideal” está comigo. Os prazos e mina necessidade de aprovação me impulsionam. Exigem desempenho de mim, além dos limites de minha agenda. Ungem minha cabeça com enxaqueca; minha caixa de entrada transborda. Certamente a fadiga e a pressão do tempo me seguirão todos os dias da minha vida. E habitarei nos laços da frustração para todo o sempre.
Presamos aprender com os músicos que “o que faz a música é o espaço entre as notas”. (p. 111) Enquanto não aprendermos não ouvirão o cântico da nossa vida. Precisamos “separar um tempo para desfrutar o dia, o momento, o presente, antes de correr apressado para o próximo”. (p. 111)
Lembre-se: Mem os maratonistas passam a vida correndo.
“Descanso não é pecado”. (p. 112) Mais cuidado pq quem busca uma vida de descanso ininterrupto com certeza está pecando.
“Se esperarmos para descansar somente quando o trabalho estiver pronto, então nunca descansaremos. O trabalho nunca está concluído! Portanto, mesmo no meio do trabalho, precisamos para e descansar. […] O mundo seguirá adiante mesmo se não nos envolvermos por um dia. […] É bom nos desacostumarmos com a necessidade de sermos necessários. […] Se violarmos o descanso do sabbath divino, alguma coisa se altera em nossa lama. Começamos a ficar orgulhosos, irascíveis, ansiosos”. (p. 114) Salmo 127.2
“Aprenda a dormir à frente do relógio. Em outras palavras, Deus começou cada dia à noite, não de manhã. Seu dia não começa quando você se levanta; começa quando você vai dormir. O descanso dá início ao seu novo dia, não o [desjejum]”. (p. 117) Precisamos reprogramar nossa mente com a realidade bíblica de Gên 1.
O sono mais profundo é o das 23h até as 3h.
4. Faça exercícios para se recuperar
“Comece devagar, mas comece AGORA!”. (p. 119)
“Experimente diferentes tipos de atividade física até encontrar uma da qual realmente goste!”. (p. 120)
“Com o passar do tempo, pequenas mudanças em seu comportamento podem gerar uma enorme melhoria em sua saúde e um grande distanciamento da depressão e do isolamento”. (p. 121)
Pesquisas demonstraram que o exercício físico é um dos melhores aliviadores de tensão”. (p. 121)
5. Como para ter uma vida boa
“hábitos alimentares pode ajudar como parte de um tratamento mais amplo para a depressão”. (p. 121)
“Existem cada vez mais pesquisas indicando que, em muitos aspectos, a comida e o humor estão intrinsecamente ligados”. (p. 121)
Veja a seguir quatro dicas para melhorar sua saúde por meio da alimentação:
- Coma alimentos ricos em nutrientes – “Coma verdura o máximo que puder, consumindo 60% de sua dieta na forma de alimentos crus, como frutas e vegetais”. (p. 121)
- Encha seu prato de deliciosos antioxidantes – Dê atenção ao consumo de betacaroteno, vitamina C e E. Eis algumas fontes de betacaroteno: cenoura, abóbora, beterraba, mamão, manda, batata-doce, couve, repolho, espinafre, agrião e brócolis”. (p. 122)
- O efeito calmante dos carboidratos – “Quando os níveis de serotonina sobem, é gerado um efeito calmante, sentimos menos ansiedade e mais disposição em relação a vida”. (p. 122) Prefira carboidratos naturais em lugar dos processados…
- Coma alimentos ricos em proteína para aumentar a vigilância. Procure as melhores opções em fonte de aminoácido chamado tirosina.
6. Recarregue diariamente
Provérbios 4.23 em paralelo com Salmo 139.23,24
Assim como as misericórdias do Senhor que estão sempre em renovação, temos diante de nós varias possibilidade de recomeçarmos também: Quer ao inicio de um novo ano, de uma nova estação, de um novo trimestre, de um novo mês, de uma nova semana, ou até mesmo de um novo dia, mas não deveríamos perder a oportunidade de recomeçar se entendermos que não podemos seguir como estamos. (p. 1125)
“Cada um desses períodos de tempo é interrompido por algo que chamamos de descanso, algo que nos rejuvenesce e nos oferece uma nova perspectiva e um novo início”. (p. 126)
7. Lute por sua família
Neemias 4.14
“Alguém disse certa vez que o lugar mais escuro de qualquer farol sempre é a sua base. O mesmo pode ser dito em relação a nossa família. Um pastor ou líder cristão pode produzir um facho de luz brilhante que chega ao horizonte, alertando os navios que passam sobre as águas perigosas…[enquanto os que estão mais próximo do farol permanece no escuro]”. (p. 127)
“Lute por sua família. Se você deixar de construir a base de sua casa, não terá aonde ir quando seus dias de ministério terminarem”. (p. 127)
“Pessoas demais já sacrificaram a harmonia conjugal e a família no altar do sucesso. Não vale a pena”. (p. 127)
Por mais que as pessoas amem a família ministerial, apenas o sacerdote é que pode lutar por ela. (p. 128)
“Sempre haverá aqueles que tentarão tomar decisões por você e que julgarão seu estilo de vida como menos do que correto. Absorverei todas essas críticas e você deve fazer o mesmo”. (p. 129)
“Lute por sua família. Se você não o fizer, ninguém o fará”. (p. 130)
Entenda que o maior legado de seu ministério acontecerá na próxima geração. (p. 128)
Sobre depressão: Quanto mais cedo você aceitar que não pode fazer mais que consegue, melhor para você. “Se as pessoas não gostarem disso, a culpa não é minha”. (p. 103)
Lembre-se que na maioria das situações nada é assim tão urgente!
Capítulo 9 | Encontrando o caminho de volta para casa
“As questões não resolvidas são simplesmente uma parte da vida de qualquer pessoa neste planeta”. (p. 132) Contudo isso não é um convite para deixar tudo de mão, e sim um alerta para não se desgastar com o que por vezes é sem solução.
Dose extra de reflexão: “A maioria das coisas importantes do mundo foi realizada por pessoas que continuaram tentando quando aparamente não havia mais nenhuma esperança”. (Dale Carnegie, p. 132)
😱🧠 Exercício: “Compromisso com um futuro desejável não são estabelecidos por acaso. São firmados intencionalmente nos momentos em que se está pensando com clareza e se está perto de Deus. Não são feitos de maneira impetuosa, nem quando se está em baixa, desanimado, deprimido ou passando por algum obstáculo físico. Esses pontos de referência também não são estabelecidos quando você está abertamente otimista ou tomado por pensamentos idealistas. Imagine seu futuro ideal no momento de maior clareza, quando você estiver perto de Cristo e pensando com discernimento, não com ambiguidade. Anote por escrito essa imagem e a melhor forma de alcançá-la. Você precisa fazer isso por escrito [Habacuque 2.2]. Escreva como serão seus relacionamentos prioritários e como eles deverão manter-se saudáveis independentemente do que aconteça: seu relacionamento com Cristo e o relacionamento com se cônjuge e sua família. Responda também às seguintes perguntas fundamentais (p. 133-134)”:
- Como você quer ser visto daqui a dez anos?
- Em que você quer ser bom ou pelo que quer ser conhecido?
- Que tipo de personalidade você deseja ter?
- Como você quer que sua família seja?
“Quanto mais claramente você identificar seu alvo, mas apto estará a atingi-lo”. (p. 134)
“O que não estiver escrito se diluirá em boas intenções – rasas e substituíveis por mudanças de humor e momentos impetuosos”. (p. 134). Os 5% mencionados no capítulo cinco será muito útil na elaboração dessas diretrizes…
Quando você separar seu tempo de solidão, peça a Deus que silencie todas as vozes, exceto a dele. (p. 134)
Dose extra de reflexão: “Muitos homens devem a grandeza de sua vida às suas enormes dificuldades”. (Charles H. Spurgeon, p. 135)
Encontre um coach de vida, ele poderá ajuda-lo sobre seu legado, foco e paixão.
😬 Todos “devemos chegar a um ponto em que possamos render-nos plenamente a Cristo. Nada deve ser retido. Os eventos de grande sofrimento de sua vida levarão você a esse ponto Você pode optar por recuar ou por render-se. Optei por me render”. Falou o homem que perdeu a filha para o cancêr aos 12 anos, sua esposa após 50 anos de casados, e pouco tempo depois o filho em um acidente aéreo. Ao se casar uma segunda vez, ela também faleceu cinco meses após o casamento. (p. 138)
“Encontrar um coach de vida profissional talvez não seja obrigatório para a reabilitação, encontrar um amigo cristão sábio capz de ouvir certamente é. […] Alguém que lhe oferecerá um ponto de vista objetivo sobre você, sua vida, seus dons e suas paixões. Em última análise, é Deus quem conforta o deprimido, mas às vezes ele usa pessoas para entregar seu conforto”. (p. 138-139)
“Amigos são um presente de Deus para nós. Um ditado anônimo nos lembra de seu valor: ‘Amigo é aquela pessoa sobre quem você pode derramar o conteúdo do seu coração, com palha e grãos, ciente de que as mais gentil das mãos via peneirar tudo, manter o que vale a pena ser mantido e, com um sopro de bondade, jogar o resto fora”. (p. 140)
Em 1 Reis 4.4,5 Salomão torna oficial o ofício de amigo. (p. 140)
“É preciso lembrar que a vida espiritual de um pastor é diferente da vida dos [irmãos da comunidade a qual faz parte]. Não despreze o valor de ter outra pessoa monitorando sua jornada espiritual. Um provérbio russo diz: ‘O olho não pode ver o olho’. Ao reservar tempo para se encontrar com um mentor espiritual, você terá ajuda para manter-se espiritualmente vivo e em forma para o restante da jornada. Fazer isso vai ajudá-lo a não apenas se restaurar, mas também aumentará sua fome por aquilo que Deus o chamou a fazer“. (p. 140)
“O sofrimento mudará você, mas não necessariamente para melhor. Você precisa optar por isso”. (p. 140)
“Todo erro, toda cilada e toda decisão ruim que você pode vir a tomar, já foi tomada e está registrada em alma página da Bíblia. Pode não corresponder em todos os detalhes com a sua situação, mas os princípios estarão claramente expostos e as soluções de que você precisa estarão à mão”. (p. 142)
“A saúde emocional e espiritual não será alcançada de um dia para o outro mas vai melhorar diariamente”. (p. 143)
Conta-se a história de um fazendeiro que tinha um pomar num vale cheio de outros pomares. Em certo ano, a seca foi mais intensa do que nos anos anteriores. Contudo, as árvores daquele fazendeiro estavam verdes e com mais frutos do que as outras ao redor. As árvores dos outros fazendeiros estavam com coloração marrom, enquanto as dele ainda estavam verdes. Eles se reuniram certo dia para perguntar qual era o seu segredo. Ele respondeu: ‘Minhas árvores conseguem passar mais de quatro semanas sem [irrigação]. Sabe, quando elas eram jovens, costumava não regalas para que suas raízes fossem forçadas a ir mais fundo para encontrar água. Assim, enquanto as outras árvores estão morrendo, as minhas estão bebendo de uma fonte muito mais profunda’. Cave fundo e obtenha água de uma fonte mais profunda. (p. 143)
“Toda vida segue um conjunto de regras, um padrão de valores que talvez tenham sido mais adquiridos do que ensinados”. Em qual desses quatro modelos você está vivendo? (p. 144)
- Uma vida de reação – Na minha opinião a pior maneira de viver, a vida será boa ou ruim a depender do que lhe ocorre, e na força necessária para movê-lo de onde está…
- Uma vida de conformidade – As pessoas que optam por viver dessa maneira, “lutam com a aparência e enfrentam dificuldade com as percepções. É outra maneira perigosa de se viver. Deixa você à mercê da opinião”. (p. 145)
- Um vida de independência – Quem vive dessa forma valoriza a ilusão da autonomia.
- Uma vida de intencionalidade – Para poder escolher essa forma de viver, precisa entender que a vida tem dois momentos, um primeiro automático, e o outro manual. “Casamentos saudáveis exigem intencionalidade e investimento planejado. O mesmo acontecerá com sua cintura, sua família, seu ministério, sua fé, e sua saúde emocional”. (p. 146) o que entendemos por automático e manual? No primeiro momento da vida, a comida vem até você, no segundo você tem que ir em busca. “Ninguém diz quando a mudança acontece, mas, se não fizer essa transição você sempre ficará para trás. Acontece em momentos diferentes para pessoas diferentes, mas acontece! A evolução surge sem aviso e ocorre sem a sua permissão”. (p. 146)
“Escolha viver a vida de propósito, amar intencionalmente e planejar para que isso aconteça!”. (p. 147)
Ficar rico é diferente de Ser rico.
Dose extra de reflexão: “Não há dúvida de que é ao redor da família e do lar que todas as maiores virtudes, as virtudes mais dominantes da sociedade humana, são criadas, fortalecidas e mantidas”. (Winston Churchill, p. 146)
Sobre depressão: Aprenda a começar cada dia com Jesus, e mantenha um diário desses encontros.
Capítulo 10 | A vida intencional
😱 “Um ritmo de vida sadio contribui bastante para que você seja um pastor ou um líder cristão saudável. É aquele regime diário, semanal e mensal que pode levá-lo a uma vida de abundância sem arrependimentos. Pode não produzir status de celebridade, nem garante que você vai aparecer na lista mais recente da revista Forbes. Mas pode ajudar a prepará-lo para se apresentar diante de Deus”. (p. 149)
Pensando em uma agenda para a vida… Diariamente: Oração e tempo com Deus é inegociável; Tempo de qualidade com a família. Você deveria restringir ficar mais que três noites seguidas fora de casa (infelizmente para alguns isso pode ser impossível); Leitura; Exercício; Atividade profissional. Semanalmente: Folga planejada; Com um devocional um pouco mais longo, e atividades predefinidas, ainda que em algum momento o ócio seja a escolha, só não pode ser aleatório. Datas importantes: Não negligencie nem deixe ao acaso nenhuma das comemorações importante para os integrantes de sua família.(p. 151-154)
😅 A cada 7 anos seria muito bom se todos pudessem tirar um trimestre de descanso…
Exercício: Dedique um dia da sua agenda mensal para passar a sós com Deus, indo das 6h. até as 18h e a noite passe com sua família. No meu caso estarei separando a última quinta feira do mês para esse compromisso, e a pauta desse dia deve ser: 1h. de atividade física; 2h com a Bíblia; Avaliar o como está o compromisso com os 5% isso deve levar mais 1h; Analise da agenda pastoral para o mês seguinte 2h.; Almoço; Estabelecer as diretrizes do calendário homilético para o mês seguinte 2h.; Ponderar as metas a serem alcançadas a curto, médio e longo prazo. Nos âmbitos pessoal, familiar e pastoral/profissional. (p. 155-156)
Obs. sobre o exercício acima: Fazer no final do mês ajuda avaliar o que foi realizado e a se planejar melhor para o que deve acontecer. Esse não é um dia para concluir itens não concluídos. Sobre o local, a igreja e a casa não são as melhores opções, e quando menos distrações houver no local melhor.
“O árbitro da verdade sempre será a realidade”. (p. 163)
Eis 12 sugestões de indicadores para constante auto avaliação:
| 1. Fé | 5. Administração | 9. Vida social |
| 2. Saúde | 6. Uso de eletrônicos | 10. Atitudes |
| 3. Casamento | 7. Ministério | 11. Produção intelectual |
| 4. Família | 8. Finanças | 12. Pregador |
Sobre depressão: Todos temos muitas fraquezas que precisamos corrigir ao longo do caminho, de modo que não devemos nos desapontar por ter que separar um tempo para cuidar dessas fraquezas. (p. 164)
Capítulo 11 | Encontrando a solidão nos sabáticos
“No nosso mundo de ritmo intenso e agenda cheia, fazer pausas prolongadas é um luxo permito apenas aos ricos, aos velhos e aos doentes”. (p. 165)
“Violar o descanso do sabbath por meio do trabalho é uma declaração expressa de que aquilo que estamos fazendo no sabbath é tão importante quanto o que Deus fez na criação”. (p. 166)
Para refletir: Aqueles que dizem não ter tempo, “quão profunda é a sua fome e quão produtiva está a sua alma?”. (p. 167)
“Dream Team” (O time dos sonhos).
“Durante os anos de ministério, descobri que até mesmo as boas ideias se cansam. O mesmo acontece com homens e mulheres bons e, quando isso acontece, o empreendimento que você está liderando é afetado. As áreas de crescimento não são atendidas, a visão aplana e o líder lentamente se transforma num gerente”. (p. 169)
😱🧠 “Pense nisso: o papel de um líder não é manter as coisas como estão. É ganhar altitude! […] Os líderes precisam reconhecer as área de crescimento e dar uma mobilidade ascendente a essas áreas. Gerentes bons e confiáveis valem seu peso em ouro, mas só funcionam com excelência ao lado de lideres, pois o movimento ascendente exige a energia da liderança”. (p. 169-170)
“Sem líderes sábios e famintos, os esforços de uma igreja morrerão. [Eles se tornam uma série de programas que não fazem outra coisa senão sugar a vida de um ministério”. (p. 170)
Para que aja um impulso ascendente é necessário energia e paixão. (p. 170)
“Um plano sabático inclui oportunidades de aprendizado. […] O componente educacional, porém, deve ocupar apenas um terço do período sabático”. (p. 171)
“O descanso sabático só deve começar depois de sete anos. […] Alguns opositores podem reagir assim: ‘Não entendo por que os pastores precisam de um sabático. eu não tenho isso’. Como eu disse antes, os pastores raramente tiram um dia de descanso. A não ser que tenham uma igreja enorme, com vários pastores na equipe de liderança, a maioria terá um dia de trabalho de oito a dez hora aos [fins de semana]. No mercado de trabalho geral, a maioria dos trabalhadores tem um final de semana de pelo menos dois dias. Adicionado a isso, a maioria dos empregados do mundo secular tem cerca de seis finais de semana prolongados devido a feriados nacionais e estaduais. Isso significa que, em pelo menos seis ocasiões ao ano, eles estão fora do trabalho da tarde de sexta-feira até a manhã de terça-feira, seis vezes por ano. Ora, vamos fazer alguns cálculos básicos. Se você multiplicar esses três dias pro seis vezes ao ano e, então, multiplicar por sete anos, teremos 126 dias, ou o equivalente a três ou quatro meses de período sabático. Nesse sentido, os pastores de fato não ficam mais tempo de descanso do que a pessoa comum quando tira um período sabático a cada sete anos”. (p. 172)
“Parece que, quanto mais você fica no ministério, mais ‘gasta’ para encher o tanque”. (p. 173)
Dose extra de reflexão: “As pipas sobem mais alto quando estão contra o vento – não a favor dele”. (Winston Churchill, p. 173)
Atentemos para alguns obstáculos para esses sabáticos
1. As expectativas dos outros
“Os críticos são como os pobres que Jesus menciona na Bíblia: eles sempre estarão com você. Mas eles são do jeito que são não porque sejam egoístas ou maus. É porque são necessitados e frequentemente imaturos (quem de nós não é?). […] As necessidades das pessoas são grandes e as expectativas delas são infindáveis. Se você não disser ‘Pare’, elas vão drenar você. […] E por mais que elas o amem, ninguém vai monitorar seu nível de energia ou sua saúde pessoal e emocional. Você continuará caminhando com o tanque vazio e, um dia, quando estiver deitado numa casa de hospital, sofrendo de fadiga e estresse elas dirão: ‘Mas por que isso agora? Ele deveria ter-se cuidado melhor!”. (p. 174-175)
Dose extra de reflexão: “Estar bem com Deus costuma significar ter problemas com os homens”. (A.W. Tozer, p 174)
2. Finanças
“Explique à diretoria ou ao presbitério a necessidade de permanecer espiritualmente vivo. É melhor falar sobre os sabáticos logo de início. Esclareça os detalhes quanto possível e enfatize a importância do descanso de modo que você possa permanecer saudável e entusiasmado em relação à igreja”. (p. 175-176)
3. Quem vai liderar enquanto eu estiver fora?
“Dê uma olhada ao seu redor. Provavelmente há [irmãos] da liderança que podem liderar. […] Também montei uma equipe de verão formada por professores e líderes de destaque que sabem que, nas férias, terão um período de seis semanas para liderar. Peço-lhes que prepararem uma série sobre como aumentar nosso senso de comunidade e aprofundar nossa comunhão. Eles têm o ano todo para pensar nessa série de seus semanas cujo propósito é aumentar os relacionamentos, ensinar as pessoas a resolver problemas e fortalecer a unidade da igreja. Podem trabalhar esse tema em pequenos grupos, fazer piqueniques, noites de filmes ou qualquer outra coisa que considerem apropriada”. (p. 176)
Faça as perguntas corretas
“Com o propósito de ver as coisas de modo mais claro durante seu período sabático, leve consigo perguntas para ponderar diante de Deus”. (p. 177) Inclusive questões que busquem resolução criativa, e soluções de problemas.
Gordon MacDonald3 sugere o que naturalmente perguntamos à medida que envelhecermos (p. 178-180):
- Aos 30 anos as perguntas da vida são sobre casamento, filhos, contas, moradia e satisfação
- Aos 40 anos as perguntas da vida giram em torno da nossa identidade
- Aos 50 anos as perguntas da vida giram em torno do tempo, e o que fizemos com ele
- Aos 60 anos as perguntas da vida giram em torno do passado e do futuro.
- Dos 70 anos em diante, as questões estão voltadas para o legado e a eternidade.
“A razão de fazer um período sabático é a necessidade de reavaliação. Ele também pode ser motivado pela dor. Assim, se você não preparar as perguntas corretas a serem feitas, sua mente desanimada fará as perguntas derrotistas. Evite-as a qualquer custo. Entre algumas perguntas debilitantes podemos citar (p.180):
- Por que Deus permitiu que eu passasse por isso?
- Por que ele não me impediu?
“Deus não desencoraja as perguntas. Ele simplesmente nos exorta a não permitir que perguntas equivocadas manchem nossa perspectiva e corrompam nossa disposição antes mesmo de nos achegarmos a Ele!”. (p. 180)
Dose extra de reflexão: “Quando uma porta se fecha, outra se abre; mas nós quase sempre olhamos tanto e de maneira tão arrependida para a que se fechou, que não vemos aquelas que foram abertas para nós”. (p. 180)
Perguntas a fazer numa época de autoavaliação (p. 181-182):
- Qual foi o chamado original de Deus para mim? Como ele mudou com o passar dos anos? Ainda é válido? Quais partes dele posso ter transformado em alguma outra coisa?
- Das atividades em que estou envolvido, quais delas eu mais aprecio? Não escreva coisas que você só faz porque esperam isso de você.
- Que atividades e pessoas têm esvaziado meu tanque? Se você é o líder de qualquer projeto, deve pensar em como resolver drenos desnecessários com o objetivo de restabelecer os níveis de energia que havia no início.
- Se me aposentasse hoje com vários milhões e nenhuma dívida, o que eu faria? O que faria com seu tempo de modo que pudesse utilizar plenamente seus dons e contribuir para a humanidade em nome de Cristo? O que o deixaria entusiasmado e o despertaria a cada manhã? Como seria sua vida no dia a dia? Qual seria seu estilo de vida ideal – não em termos de lazer, mas de serviço aos propósitos de Deus em sua geração? Atenção: Não inclua na lista nada que você não possa fazer de todo o coração. Nem o que você não possa fazer com profundidade e alegria. O que você se vê fazendo que o preencheria de tal forma que você continuaria fazendo até Jesus voltar?
- O que iniciou meu esvaziamento?
- O que estou fazendo agora que não posso continuar fazendo?
- Quais são as coisas que gosto de fazer, mas não posso realizar com o nível de envolvimento atual? João 15.12 Podem existi certas coisas das quais você gosta, mas que não necessariamente fazem parte da sua missão. elas precisam ser cordas para pavimentar um futuro cheio de frutos.
- Como devo compartilhar essas descobertas para que a reconstrução possa começar?
Dose extra de reflexão: “Você está agora numa encruzilhada. Esta é a sua oportunidade de tomar a decisão mais importante que você já tomou. Esqueça seu passado. Quem é você agora?… Quem você decidiu ser? Tome essa decisão conscientemente. Decida-se com atenção. Faça isso com intensidade”. (Anthony Robbins, p. 182)
Dose extra de reflexão: “Muitos dos fracassos da vida acontecem porque as pessoas não percebem quão próximas estavam do sucesso no momento em que desistiram”. (Thomas Edison, p. 183)
“O Reino de Deus espera por você”. (p. 183)
Epílogo
“Descobri o que é mais importante: como viver de maneira intencional. […] Aprendi a importância de dedicar-me completamente à verdade e a ser honesto em relação a quem sou”. (p. 185)
“Seu futuro não é aquilo que o aguarda à frente, mas aquilo que existe dentro de você”. (p. 186)
“Potencial é tudo aquilo que você pode ser, mas ainda não é. […] O potencial sempre está à sua frente, nunca atrás. É encontrado naquilo que você ainda pode fazer, não naquilo que você já realizou”. (p. 187)
“Que cadência e ritmo o ajudarão a alcançar e manter a alegria?”. (p. 187)
“Encontre sue potencial. Ele estará ali, no pacote da sua paixão, embrulhado dentro de parâmetros santos”. (p. 187)
Com estima Cristã!
ReferÊncias bíblicas para um estudo mais detalhado:
- Capítulo 1
- Jeremias 45.3
- Salmos 69.1-2
- Capítulo 2
- Jeremias 17. 16
- Capítulo 5
- Provérbios 26.17
- Capítulo 7
- Mateus 6.22-23
- 1 Pedro 4.19
- Capítulo 8
- Provérbios 1.5
- Terceira lição, descanse bem, meu amigo – Marcos 6.31
- Sexta lição, recarregue diariamente – Provérbios 4.23 em paralelo com Salmo 139.23,24
- Sétima lição, lute por sua família – Neemias 4.14
- Capítulo 9
- Jeremias 29.11
- Tenha um ministério pautado em 1 Coríntios 13.13
- Tome a iniciativa de abordar um Tito em potencial – 2 Coríntios 7.6 “Não cometa o erro de se achar autossuficiente.
- Capítulo 11
- João 15.2 – Podem existi certas coisas das quais você gosta, mas que não necessariamente fazem parte da sua missão. elas precisam ser cordas para pavimentar um futuro cheio de frutos.
Pesquisar:
- The Leadership Network
- Gerenciar X Liderar
- Serotonina X Adrenalina (conhecida também como epinefrina)
- Daimond Head, a paisagem mais fotografada do Havaí.
- H.B. London Jr, Pastors at Greater Risk (Pastores em risco)
- Estudar o livro de Jeremias e suas lamentações para um maior aprofundamento das questões desse livro.
- Sobre Abraham Lincoln
- Pecado da introspecção ver o livro The Healing Presence
- Teste Birkman
- Ministério de recuperação eclesiástica da Igreja Evangélica Livre da América
- Focus on the Family
- www.sonscape.org – um acampamento de restauração para pastores e líderes.
referências:
1. London Jr., H. B.; Wiseman, Neil B. Pastors at Risk. Ventura, CA: Regal Books, 2003. p. 20,86,118,148,172,264
2. SINE, Christine; SINE, Tom. Living on Purpose: Finding God’s Best for Your Life. Grand Rapids, MI: Baker Books, 2002. p.17
3. Adaptado de MacDonald, Gordon. A resilient Life. Nashville, TN: Tomas Nelson, 2004. p. 53-58
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